お知らせ2011年３月号：自殺対策強化月間ひとりで悩むより、まず相談を。内閣府

３月は自殺対策強化月間です。

　周りの人の様子が「いつもと違う」と気づいたら、「どうしたの？」「よく眠れてる？」等と、声をかけ、その人の話をよく聞いてあげて下さい。
　あなたの気づきで、そのひと声で、救われる人がいます。

内閣府自殺対策推進室: ホームページでは、相談窓口についての情報を掲載しています。
http://www8.cao.go.jp/jisatsutaisaku/index.html
Tel.03-5253-2111(代表)

内閣府

ひとりで悩むより、まず相談を

たくさんの人が、あなたの支えになりたいと思っています。

法テラス (日本司法支援センター): 0570-078-374
平日９時～21時、土９～17時
※法的トラブル一般の相談窓口。
※PHS、IP電話は不可。PHS、IP電話からは、03-6745-5600
いのちの電話: 自殺予防いのちの電話
0120-738-556
毎月10日８時～翌日８時まで(全国)
24時間いじめ相談ダイヤル (文部科学省): 0570-0-78310
24時間
※PHS、IP電話は不可。
子どもの人権110番 (法務省): 0120-007-110
平日８時30分～17時15分
※IP電話不可。
女性の人権ホットライン (法務省): 0570-070-810
平日８時30分～17時15分
※PHS、IP電話は不可。
消費者ホットライン (消費者庁): 0570-064-370
24時間、但し窓口開所時間は、窓口により異なる。
※身近な消費生活相談窓口等を案内。
※PHS、IP電話は不可。
パープルダイヤル性暴力・DV相談電話 (内閣府): 0120-941-826
女性相談 24時間
男性相談平日 18時～23時、土日祝日 12時～23時
外国人相談午前９時～21時 (※２月８日(火)～３月27日(日)期間限定。)
※PHS、IP電話は不可。
警察相談専用窓口: #9110
チャイルドライン (特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター): 0120-99-7777
月～土 16時～21時
特定非営利活動法人国際ビフレンダーズ東京自殺防止センター: 03-5286-9090
月・水～日 20時～翌６時、火 17時～翌６時
こころの健康相談統一ダイヤル (内閣府): 0570-064-556
対応可能地域 18道府県(北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、福井県、山梨県、長野県、静岡県、愛知県、京都府、和歌山県、徳島県、福岡県、佐賀県、鹿児島県、沖縄県)
※PHS、IP電話は不可。
全国精神保健福祉センター長会: http://www.acplan.jp/mhwc/centerlist.html
いきる・ささえる相談窓口 (自殺予防総合対策センター): 都道府県・指定都市別の相談窓口一覧
http://ikiru.ncnp.go.jp/ikiru-hp/ikirusasaeru/index.html
働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」 (厚生労働省): http://kokoro.mhlw.go.jp/
いのちと暮らしの相談ナビ: http://lifelink-db.org/

※「0570」で始まるナビダイヤルは、通話料がかかります。